반응형 전체 글176 치매위험을 높이는 브레인포그 자가진단,원인,예방법 안녕하세요! 어떠한 일을 할때 또는 식사 후에 머릿속에 뿌연 안개가 낀 것처럼 집중도 안되고 효율적인 일처리도 안되며약간 몽롱한듯 하며 멍한 상태가 계속되는 증상을 겪어보신적이 있으신가요? 이 현상을 바로 브레인포그라고 하는데요집중력과 관련된 전두엽과 기억을 담당하는 측두엽에서 염증이 발견되는 브레인 포그는 기억력 감퇴와 치매로 이어질 수 있다고 알려졌습니다 브레인 포그의 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 목차브레인포그 자가진단① 머리가 멍하고 정신이 맑지 않다 ② 기억력이 떨어졌다는 것이 느껴진다 ③ 한 가지 일에만 집중하는 것이 어렵고 여러가지 생각이 동시에 떠오른다 ④ 업무처리 속도가 늦어지고 능률이 떨어졌다 ⑤ 자신감이 떨어지며 우울감이 있다 ⑥ 글을 읽을때 눈에 잘 안들어오고 문장 이.. 2024. 5. 2. 근로자의 날 휴무 여부 ,5인 이상·미만 사업장 수당계산 안녕하세요!오늘은 5월 1일 근로자의 날입니다.출근하는 분들도 계시고 오늘 쉬는 분들도 계실 텐데요 유급휴일인 게 무색하게 오늘 근무하시는 분들의 37%는 수당을 못 받는 실정이라고 합니다ㅠㅠ근로자의 날을 맞이하여 조건 별 수당 계산법에 대해 알아보도록 하겠습니다.목차근로자의 날 휴무 여부 ① 공공기관-시·군·구청-학교 -국공립 유치원정상근무② 특정직 공무원, 군인, 군무원정상근무③ 어린이집휴무 (원장재량에 따라 통합보육)④ 병원자율 재량 (각 병원에 문의)⑤ 버스, 지하철, 택시정상근무⑥ 택배정상근무(특수고용 노동자로 분류-근로기준법 적용x)⑦ 법원일반행정심판, 행정소송 - 정상근무특허법, 상표법, 디자인보호법, 관세법 - 휴무⑧ 은행, 증권사, 보험사휴무단, 관공서 소재지 내에 있는 은행의 경우 근.. 2024. 5. 1. 국가건강검진 대상자 / 예약방법 / 비용 총 정리 (올해 짝수연도 출생 대상자 ) 안녕하세요!국가건강검진은 우리의 건강문제를 조기에 발견하고 질병을 예방하는 데 있어서 필수적입니다. 혈액검사 한가지로 여러 가지 질병이나 몸의 이상신호를 확인할 수 있습니다.그렇기 때문에 건강검진은 필수적으로 받으셔야 합니다. 목차 국가건강검진 대상자 (일반건강검진 대상자)① 지역세대주세대주와 20세 이상의 세대원 중 짝수연도 또는 홀수연도(2024년은 짝수연도 출생이신 분!)② 직장가입자 비사무직 : 1년에 한 번사무직 : 2년에 한 번 (출생연도 홀/짝수로 구분) ③ 20세이상 세대원과 피부양자20세 이상의 출생연도 기준 짝수 또는 홀수 연도 (2024년은 짝수연도 출생이신 분!) ④ 20~64세 의료급여 수급권자20세 이상~64세의 출생연도 기준 짝수 또는 홀수 연도(2024년은 짝수연도 출생이신 .. 2024. 4. 30. 40세~60대 맞춤형 재취업 지원 및 취업수당 50만원 (스마트 물류 / 스마트조경) 안녕하세요! 경기도 일자리 재단에서 만 40세 이상 만 65세 미만의 경기도민 베이비부머세대를 위해 직업훈련과 일자리 연계, 지원금 등을 지원한다고 합니다.스마트 물류관리 또는 스마트 조경관리 2가지의 훈련과정이 있는 맞춤형 재취업지원에 대해 알아보도록 하겠습니다! 목차신청기간24년 4월 22일(월) ~ 5월 13일(월) 17:00 까지 4060 맞춤형 재취업 참여자격① 공고일 기준으로 주민등록상 경기도 거주 ② 만 40세 ~ 만 65세 미만의 구직자 (1959.1.2. ~ 1984.1.1.) ③ (스마트 물류) 제1종 보통운면면허 소지자에 한함 4060 맞춤형 재취업 지원혜택① 중장년에 적합한 기술융합형 직업능력개발훈련 제공 ② 1:1 맞춤형 직업상담 및 취업알선 ③ 교육수료 및 취업성공 후 3개월.. 2024. 4. 28. 카카오페이 K-패스 교통카드 쉬운 발급방법 안녕하세요!5월1일부터 시행되는 K-패스 교통카드를 발급 받으셨나요?카드사에 신청하기 번거로우신 분들 또는 간편하게 선불카드로 이용하고 싶으신 분들을 위해 카카오페이 K-패스 교통카드 발급 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다:D ① 카카오톡 더보기 에서 pay를 눌러주세요② 오른쪽 상단에 돋보기 누르신 후 'K패스'라고 검색해주세요③ 아래 '모바일 교통카드'를 눌러주세요 ④ 맨 아래 선불교통카드 발급하기를 눌러주세요⑤ 맨 아래 모두 동의하기를 눌러주세요⑥ 맨 아래 기본교통카드로 사용을 눌러주세요 **이용중인 교통카드 서비스를 삭제하셔야 카카오페이 카드를 사용하실 수 있습니다! ⑦ 이제 모바일 교통카드가 생성되었습니다! 아래에 알뜰교통카드 등록을 눌러주세요⑧ 알뜰교통카드 번호를 복사해 주신다음 .. 2024. 4. 27. 인천 I-패스 신청방법: 대중교통 무제한 환급(최대53%) K패스,The경기패스 비교 안녕하세요!K-패스와 The경기패스에 이어 오늘은 인천의 I-패스에 대해 이야기해보도록 하겠습니다인천 I-패스는 청년의 연령제한을 39세로 확대하였고, 65세 이상 어르신도 30%까지 확대 적용하여 무제한 환급 된다고 합니다자세한 내용 함께 알아보도록 하겠습니다:) 목차인천 I-패스 교통카드란?5월1일부터 시행되는 인천 I-패스는 K-패스에 인천광역시만의 혜택을 더한 교통카드입니다인천 시민이라면 누구나 대중교통 이용 시 더 넓게 대중교통비가 환급됩니다! 인천 I-패스 교통타드 이용조건① 주민등록상 인천광역시에 거주하고 있는 만 19세 이상② 월 15회 이상 정기적인 대중교통 이용자 (가입 첫 달의 경우 15회 미만도 환급됩니다, 다음 달부터는 15회 이상만 지급) 인천 I-패스 교통카드 환급 혜택 및.. 2024. 4. 26. The경기패스 신청방법-대중교통 무제한 환급 (최대53%) K-패스,인천I-패스 비교 안녕하세요!어제 K-패스 대중교통에 이어 경기도민을 위한 대중교통 무제한 환급 제도인 The경기패스에 대해 알아보도록 하겠습니다 목차The 경기패스 교통카드란?The경기패스는 K-패스에 경기도만의 혜택을 더한 카드입니다5월 1일부터 주민등록상 주소지가 경기도인 19세 이상의 경기도민이월 15회 이상 시내버스, 지하철, 광역버스, GTX, 신분당선을 이용할 경우 횟수에 상관없이무제한으로 20~53%까지 환급받으실 수 있습니다 경기도민은 K-패스의 혜택과 The경기패스의 혜택을 동시에 전국 어디서든 누릴 수 있다고 합니다 :) The 경기패스 교통카드 이용요건① 19세 이상 경기도민 (2005년생의 경우 생일이 지난 후 가입가능) ② 외국인 가입 가능 ③ 월 15회 이상 전국의 대중교통 이용시.. 2024. 4. 25. K-패스 교통카드 신청방법-교통비 최대53% 환급 (The경기패스,인천I-패스비교) 안녕하세요!5월 1일부터 시행되는 K-패스 교통카드를 오늘부터 신청받는다고 합니다K-패스 교통카드만 있으면 타 지역에서도 할인받을 수 있다고 하니 신청하지 않을 이유가 없을 것 같습니다!자세한 내용 알아보도록 하겠습니다:) 목차 K-패스 교통카드란?7월로 예정되었지만 앞당겨 5월에 실시하기로 한 K-패스 교통카드는 국민들의 대중교통비 부담을 완하 하기 위하여 도입되는 제도입니다 월 15회 이상 시내버스, 지하철, 광역버스, GTX를 이용할 경우 20 ~ 53%까지 돌려받을 수 있습니다 전국단위 호환으로 A지역 가입자가 B지역에서 대중교통 이용 시에도 혜택이 적용됩니다 K-패스 교통카드 환급 혜택 및 지급방식월 15회 이상.. 2024. 4. 24. 2024 인천 재직청년을 위한 복지포인트(최대 120만원) 안녕하세요! 인천형 청년 근로장려 인센티브 지원으로 인천의 중소·제조기업에 근무하는 청년 재직자에게 복지비 최대 120만 원이 지원된다고 합니다 5월 31일까지 신청을 받는다고 하니 해당되는 분들은 신청하시면 좋을 것 같습니다:) 목차 신청기간 ~ 5월 31일 (금) 18시 2,000명 선착순 인천 재직청년 복지포인트 지원자격 ① 나이 18~39세 (1984년 1월 2일 ~ 2006년 1월 1일까지) ② 거주 신청일 현재 주민등록상 인천광역시 거주자 ③ 재직 인천소재 중소 제조기업에 3개월 이상 근무 중인 청년 ④ 소득 신청일 직전 3개월 평균 건강보험료가 116,990원이하 (월소득 3,330,260원 이하) ⑤ 취업상태 재직자 ⑥ 특화분야 중소기업 인천 재직청년 복지포인트 지원내용 1년간 복지지원금 .. 2024. 4. 22. 경기 전세피해가구 긴급생계비 지원(100만원) 안녕하세요! 전세사기가 기승을 부리고 있습니다 경기도에서는 전세 피해가구를 위해 긴급생계비를 100만 원(1회)을 지원한다고 합니다. 전세 피해 입으신 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 시작하겠습니다. 목차 전세피해가구 긴급생계비 신청대상자 ① 지역조건 전세피해주택의 소재지가 경기도 예- 경기도소재의 주택에서 피해를 입은 임차인이 타 시·도로 전출 > 지원 가능 타·시도에서 전세피해를 입고 경기도로 전입 > 지원 불가능 ② 자격조건 외국인을 포함한 전세피해자 *전세피해자란? 전세사기피해자특별법에 따라 전세사기피해자등 결정통보를 받은 자 또는 주택도시보증공사로부터 전세피해확인서를 발급 받은 자 ③ 중복수혜 제외 긴급주거 이주비 지원 및 긴급복지 지원 수혜자는 지원이 제외됩니다 전세피해가구 긴급생계비 .. 2024. 4. 21. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 18 다음 반응형
