반응형 붓기 예방1 아침에 얼굴 붓는 원인 - 붓기 예방법 아침에 얼굴이 부어 있는 것은 짜증나고 당황스러울 수 있습니다. 이러한 아침 얼굴 부종의 원인은 여러 가지가 있으며, 식습관부터 수면 습관에 이르기까지 다양합니다. 다음은 일반적인 네 가지 원인과 이를 완화하기 위한 팁입니다.● 아침에 얼굴이 붓는 원인 ●1. 술 마신 다음 날특히 저녁에 술을 마시면 다음날 아침에 얼굴이 부을 수 있습니다.알코올은 혈액 순환을 방해하여 지방 대사에 필요한 산소 공급을 방해할 수 있습니다.이를 최소화하려면 알코올을 섭취할 때 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다.물을 많이 마시면 포만감을 느껴 술을 덜 마시게 되고, 알코올을 희석하여 혈중 알코올 농도를 낮추어 줍니다.2. 짠 음식 먹기짠 음식을 먹는 것도 아침 얼굴 부종의 원인이 될 수 있습니다.삼투압 현상으로 혈관 내의 수.. 2024. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
